紫山药的功效与作用

11 6 月, 202402:39:27 发表评论

山药可以起到补充营养、补脾健胃、增强免疫力等功效,需要观察自身的恢复情况。

1、补充营养:其中含有丰富的维生素矿物质氨基酸等营养成,补充以后能够预防体内的营养物质缺乏。

2、补脾健胃:帮助脾胃失调的症状得到改善,有助于内容物的分解和吸收,缓解恶心和呕吐的不良症状。

3、增强免疫力:补充免疫细胞所需的营养物质,使自身的抗能力增强,能够降低感染疾病的可能性。

除此以外,也可以起到美容养颜、补肾、益肺等功效,需要观察是否有过敏反应。

历史上的今天:

weinxin
红包福利社
微信扫一扫
中药材网友投稿