芡实粉是一种含有丰富蛋白质以及淀粉的食材，这种食材可以起到补脾止泻以及固肾涩精的效果，也可以美容养颜以及预防癌症的发生，对于肠胃不好的人群来说，食用芡实粉是可以缓解肠胃的压力。芡实粉的食用方法是比较简...

五指毛桃煲鸡汤的做法是很简单的，首先要准备好五指毛桃，然后在将五指毛桃清洗干净，进行浸泡之后，然后在将五指毛桃跟鸡肉一起放进锅里面，熬制一个小时就可以形成五指毛桃鸡汤了。五指毛桃煲鸡汤是可以滋阴补肾以...

菖蒲相信我们大家都不陌生了吧，这是我们在生活中很常见的一种植物了，是很多人在家里都会去养的一种植物了，有不错的观赏作用，而且菖蒲还有不少的药用价值哦，那么菖蒲是什么样的中药呢，都有哪些禁忌呢，下面就让...

百姓养生，可以多吃一些红色的食物。红色代表血液，气血充足、女人才能貌美年轻，男人才能肾气充足。如果长期吃红色食物，就会有脸色红润、身体年轻、形体轻盈的感觉。在中医里面，有一种五红汤，是非常适合贫血人群...

体内湿气与脾有什么关系？为何去湿气先要健脾胃呢？在中医基础理论觉得，脾属土能够 抑制水。并且人体里的水便是由肝脏来新陈代谢的。假如脾脏功能出了问题，身体的湿浊便会泛滥成灾。假如仅仅单纯性的去湿气，没办...

许多食物存放不当就会发霉变质或者发芽，例如人们经常吃的土豆就会发芽，花生如果在潮湿的地方储存也会发芽，山药也是这种容易发芽的食物。养生专家建议人们可以多吃一些铁棍淮山，有益于健脾益胃、滋肾补精，经常吃...

人体内过多的血糖可导致免疫功能下降，还可引起血管病变，也可引起人体神经病变，对人体造成极大危害。高血糖患者需要使用降糖药来控制血糖。事实上，许多蔬菜也有很好的降血糖作用。降糖蔬菜有哪些，下文将为您详细...

生姜是一种很神奇的调味品，因为生姜不仅可以调味，还可以用来制作生姜水，而生姜水对于风寒、痛经、食欲不振等许多症状有很好的缓解效果。此外，如果你能正确使用生姜，也可以在一定程度上缓解和治疗便秘。那么，如...

六君子汤的功效与作用:六君子汤标准配方是人参9克,白术9克,茯苓9克,炙甘草6克,陈皮3克,半夏4.5克六种草药煎熬而成,六君子汤具有益气健脾,燥湿化痰的功效,六君子汤现代用于治闻慢性胃炎,胃及十二指...