生活中有很多简单的保健茶，可以给我们带来很好的帮助，冬瓜、荷叶、决明子都是非常常见的食材和药材，在生活中很容易获取，通过简单的配方之后，用来泡茶的功效是非常多的，接下来我们就一起来看看都冬瓜荷叶茶的功...

黑糖是什么?黑糖是红糖吗?黑糖其实也是经由甘蔗熬制而成，它的颜色比红糖颜色略深，功效与红糖的功效相差也不大。红糖是一味温补的食品，具有补血、暖宫、调经的作用，那么黑糖的功效与作用有哪些呢? 一、黑糖的...

蜜枣我们很常见，不过我们看到的都是成品，一般干的蜜枣要怎么做成呢？有什么功效和营养，对我们的身体哪些方面会起到比较大的作用呢？ 干蜜枣是怎么制成的 干蜜枣其实是用红枣加工而成的，这种蜜枣，在加工时，最...

桑葚泡水喝喝对肠胃还是有不错的功效的，它滋阴补血，是一种老少皆宜的食材，为此不少人喜欢用它来泡水喝喝，到底桑葚泡水主要有什么具体的作用呢？看完这文章相信你会明白很多。 桑葚泡水喝的功效与作用 治疗失眠...