西葫芦别称小瓜、菜瓜、荨瓜等，我国各地普遍栽培，营养价值非常高，含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高，以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱，下面我们就一起来看一看...
百科问答
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20款最简单的早餐做法 健身减脂早餐吃什么
一天的早餐是很重要的，而且早上吃好了一整天也是很有精神的，不妨试着在家里面做一下早餐，也是独特的感受，最重要的是很方便。 20款最简单的早餐做法 很多人早上起来不爱吃外面的早餐，其实在家里面也是可以好...
作用与功效
香椿的功效与作用及食用方法
香椿别称香铃子、香椿子、香椿芽等，我国人食用香椿久已成习，在汉代就遍布大江南北，营养丰富，含钙、磷、钾、钠等成分，有补虚壮阳、固精补肾、养发生发、消炎止血、止痛行气、理血健胃等功效，下面我们就一起来看...
作用与功效
鸡骨草的功效禁忌及食用方法
鸡骨草是广州相思子的干燥全草，其香气四溢，是一种药食两用的药材。功效：清肝明目，滋阴降火，清热解毒，健脾开胃，溢气生津，祛湿 化滞，、舒肝止痛、祛疸排毒的作用，有抗病毒和细菌，预防和治疗感冒、流感、乙...
作用与功效
肉豆蔻是什么？肉豆蔻的功效与作用！
为肉豆蔻科高大乔木植物肉豆蔻的成熟种仁，它广泛应用于中草药配方。它的气味很浓并且有一点口味。 肉豆蔻，又名肉蔻（蔻，普通话音“kòu”）、肉果、玉果、麻醉果，是一种重要的香料、药用植物。生长于热带地区...
百科问答
荷兰豆不能和什么一起吃？
荷兰豆是我国人民日常食用的主要食材之一，它有着解渴利湿、催乳、健脾和胃的功效，并且它对那些脾胃虚弱，小腹胀满，呕吐不止的人，有着特别好的疗效呢。而且它也特别的美味可口，易于烹饪，那么在日常饮食中，荷兰...
中药材常识
吃鲍鱼可以改善体质增强免疫力吗？
鲍鱼是一种非常滋补的海洋贝类，鲍鱼富含非常丰富的蛋白质和维生素A，常吃鲍鱼可以帮助人们改善弱视、老年白内障和动脉硬化。鲍鱼可以烤、烧、清蒸、煨汤吃，吃法多样化，富含的营养价值也非常高，人们常吃鲍鱼可以...
作用与功效
鲭鱼的营养价值有哪些？鲭鱼的食用方法与禁忌介绍！
俗话说水是生命的起源，一切生命都是从水中孕育的，而水中那些宝贵的鱼类资源更是人们宝贵的财富。鲭鱼就是其中的一种。它是一种比较常见的可以供人们食用的鱼类，是我国比较重要的一种经济鱼类。 鲭鱼又叫鲐鱼、青...
作用与功效
当归的宜忌人群以及食用方法介绍
当归自古以来就是一种很滋补的药材，具有补气、活血的功效，非常适合平日生活里食疗进补。当归作为一种药材来说，自然是有适应的人群食用，当然也有不适合的人群，而且对于它的吃法，也是很多人都不太了解的。那么今...
作用与功效
泽泻的功效与作用及食用方法
泽泻是植物和中药材的统称。为多年生沼生草本，属泽泻科。又名水泽、建泽泻等。其根状茎较短，基生。泽泻夏季开白花，排成大型轮状分枝的圆锥花序，花两性。野生泽泻一般生长在沼泽地，分布于中国、日本和印度等地。...
