碘号称「智力元素」、「热情之源」，根源在于碘影响并决定着甲状腺的形态及功能，其重要性不言而喻。而我们可以从含碘的食物当中获取点元素，那么哪些食物含碘多？小编告诉你。 含碘的食物： 目前生活中含碘丰富的...
百科问答
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作用与功效
山慈菇的副作用和适宜人群
山慈菇是中药材，不适我们经常吃的蘑菇哦，它是药材的一种，而且有着很好的保健功效和作用。你知道山慈菇的作用吗，适合什么人群呢，来看看你还不知道的关于山慈菇的副作用吧，看看哪些人适合食用。 山慈菇的副作用...
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米饭和寿司醋的比例是什么？
寿司是日本的传统食物之一，很多人都喜欢吃营养美味的寿司，寿司的主要材料是用醋调味的，寿司可以加鱼肉，海鲜，还可以加鸡蛋，蔬菜等作配料来搭配着吃，寿司吃起来美味健康，比较受人们的喜爱，很多人只会看别人做...
中药材常识
常见的药用植物有哪些？
药用植物是指医学上用于防病、治病的植物，其植株的全部或一部分供药用或作为制药工业的原料。广义而言，可包括用作营养剂、某些嗜好品、调味品、色素添加剂，及农药和兽医用药的植物资源。药用植物种类繁多，下面小...
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乌冬面是什么做的？
日本除了拉面很有名气之外，还有一种面叫做乌冬面，也叫作乌龙面，在日剧中大幅度的出现，那么，乌冬面是什么做的？ 乌冬面是什么做的 又作乌龙，是一种日本面食。是以小麦为原料制造的，在粗细和长度方面有特别的...
作用与功效
山慈菇的功效与作用及禁忌
山慈菇是一种传统的中药，对我们经常吃的蘑菇感到不舒服哦，它是一种药材，有很好的养生功效和功能。你知道山慈菇的作用吗?什么样的人适合你?让我们来看看你还不知道的山慈菇的副作用。 山慈菇的副作用 山慈菇的...
作用与功效
何首乌的功效与作用及食用方法
何首乌补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效相关的药理作用是促进造血功能，提高机体免疫功能，降血脂，抗动脉粥样硬化，保肝，延缓衰老，影响内分泌功能，润肠通便等作用。何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂、蒽醌...
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吃海带需要注意的禁忌有哪些？
海带是很常见的一种海产品，它里面含有非常丰富的碘元素，而且还含有矿物质，可以给我们的身体带来很大好处，在吃海带的时候大家需要注意的事项也有很多，对这方面的知识大家应该做一个详细的了解，这样才能更好的保...
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心肌缺血吃什么好？五大滋补食疗方不可错过！
心肌缺血吃什么食物?心肌缺血食疗方法?心肌缺血病症是一种严重影响患者的健康和生命的疾病现象，民以食为天，有关专家表明：心肌缺血患者来说，除了有效的治疗之外，其患者的饮食也是非常重要，饮食不当常是引起心...
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裙带菜的功效与作用以及食用禁忌
裙带菜，是褐藻植物裙带菜科的海草，誉为海中蔬菜。多生于温暖海洋中，中国北方沿海及浙江嵊泗均有分布。不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有...
