胖大海泡水不能长期喝。胖大海是一种常用的中药，是梧桐科植物胖大海的种子，其性寒、味甘，入肺、大肠经，长期服用会导致脾胃虚寒之证，还可能会出现腹泻、腹胀等胃肠道不适症状，所以胖大海泡水不能长期喝。但适量...
百科问答
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山姆麻薯面包减肥可以吃吗?
减肥期间建议不要食用山姆麻薯面包。减肥期间要注意热量的摄入情况，建议不要吃高热量的食物。100克的山姆麻薯面包大约有327大卡的热量，而且麻薯面包的热量主要来源于碳水化合物和脂肪，所以减肥期间最好不要...
中药材常识
氢氧化镁作用
氢氧化镁是很多的化工企业会使用的一种药物，其不仅可以用来作中和酸性物质的东西，也可以在一定程度上做氧化作用。同时很多的企业会利用氢氧化镁来制作很多化工产品，例如氧化铝或者助燃剂等等。那么氢氧化铝究竟还...
中药材吃法
一个泡芙的热量
泡芙是近年来比较多人喜欢吃的一种零食，这种零食主要是食用里面的奶油，奶油的热量是比较高的，一个泡芙的热量可以达到240大卡的热量，而且我们走路60分钟的时间才可以消化完，所以减肥的朋友，不能食用泡芙，...
中药材吃法
青柠增肥奶茶
生活中奶茶是很常见的，那常见的奶茶种类也是比较多的，在奶茶选择上，也是可以根据自己的喜爱进行，不过对奶茶喝的时候，需要适量进行，奶茶的热量比较高，对减肥的女性都是要减少选择，否则会引起肥胖，那对青柠增...
中药材吃法
玉米浓汤的做法大全有哪些
玉米是我们生活中比较常见的一种食物，而且它的味道特别的鲜美，也是比较自然的一种食物，玉米有着比较高的营养价值，但是玉米的吃法也是很多种的，其中玉米浓汤就是很多人都喜欢的一种吃法，我们知道汤类更能够让我...
中药材吃法
豆沙粽子的配方 豆沙粽子这样做更美味
豆沙粽子是属于一道甜食，尤其是在端午节比较常见，是由糯米、豆沙和粽子叶所制作而成，不仅味道鲜美，而且还可以补充身体热量，更是传统文化的代表，豆沙粽子的配方也十分简单，制作起来也非常节省时间。 制作材料...
中药材吃法
寒性的水果有哪些呢
我国的中医理论博大精深，有很多关于食物凉性热性的研究，水果也是分为凉性和热性的，如果是凉性体质的人就不要吃太多的寒性水果了，同样的热性体质的人最好吃一些寒性水果中和。很多朋友非常关心寒性的水果有哪些?...
百科问答
黑巧克力品牌有哪些？哪款效果最好？
黑巧克力具有减肥瘦身的功效，能够有助于呵护心血管系统健康，当然黑巧克力的品质不同，口感和功效作用就会有非常大的变化，你需要知道十大黑巧克力排名，才能通过食用黑巧克力达到预期的效果。 （更多&helli...
百科问答
专家揭晓最佳的减脂心率和计算方法
很多人都知道，跑步可以减肥。但是有些事情不是你做了就可以，还要掌握正确的方法。这里，我们提及到一个大家比较陌生的词语：减脂心率。跑步的效率，和减脂心率息息相关。 什么是减脂心率? 其实最有效的减脂，心...
