在最近几十年，大豆被吹捧成一种能够预防癌症，心脏病，降低胆固醇和缓解更年期症状的“超级食品”。美国心脏病协会还在2000年推荐大豆蛋白质作为健康低脂肪饮食的一个组成部分。但很多专家对此声明存有疑问，这...
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二十二碳六烯酸的作用
二十二碳六烯酸（DHA）对健康的好处基于Omega-3脂肪酸。这是因为它是一种Omega-3脂肪酸，而且是其中极其重要的一种。其他类型的欧米加3脂肪酸还包括二十碳五烯酸 （EPA）和丙氨酸（ALA）。...
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糖精的危害是什么？
糖尿病患者会被建议降低糖的摄入量，因此他们呼吁科学界帮助找到可以消费的甜味剂。而糖精就是这样一种人造糖，多年来一直作为糖果，饼干，软饮料和其他食品的添加剂使用。 糖精最早是在1879年被约翰斯霍普金斯...
作用与功效
山药禁忌人群
山药是生活中比较常见的一种食物，这种食物的营养价值比较高，我们在超市里面经常能够买到，而且山药是长条的，所以在切的时候，我们可以直接切片比较方便，具有极好的药理效果，有很多人在做药膳调理身体的时候都会...
作用与功效
芦笋功效和作用及禁忌
芦笋是世界十大名菜之一，芦笋功效和作用及禁忌也被称为石垣、芦笋在国际市场上，享有“蔬菜之王”的美誉，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，均高于普通水果和蔬菜，特别是天冬酰胺和微量元素芦笋、钼、铬、锰等...
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番荔枝的功效与作用
番荔枝是热带水果。它的表皮覆盖着瘤状突起，看起来像释迦牟尼佛的头部。因此，这取决于圆锥体、佛头果和释迦牟尼果的名称。果实清甜，果肉乳白色。它以其独特的香味被列为著名的热带水果之一。其果实主要由圆形或椭...
作用与功效
刺五加叶泡水喝的功效
在生活中大家对刺五加还是比较熟悉的，但是很多人对刺五加叶就不太了解了，刺五加叶是可以食用，当做蔬菜一样发食用，可以凉拌、炒等。如果感觉像把刺五加叶做菜吃麻烦，还可以把刺五加叶直接泡水喝，也是一种很好的...
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雪燕哪些人不宜吃?
雪燕是一种通过植物分泌出来的一种物质，属于滋补人体的一种保健品。对人体的营养补充以及身体器官的正常运作，具有很大的作用，但是有一些人是不能吃雪燕的，那么哪些人是不宜吃的呢？ 雪燕哪些人不宜吃 1.感冒...
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男人吃蜂王浆有没有坏处？
对于广大男性来说，日常选择的食物往往都是有利于性能力的，毕竟男人到了中年，肯定会被肾虚等问题困扰。于是很多男性就将目标定在了蜂王浆上，因为蜂王浆具有调节亚健康的效果，不管是对于增强营养还是提高机体功能...
作用与功效
枇杷泡酒的十大功效
枇杷酒的功效有很多，最常的见功效是软化血管、抗衰老等，那么枇杷酒还有哪些功效呢？枇杷酒的配方有哪些呢？ 枇杷是我国比较常见的一种水果，其中含有丰富的营养物质，受到很多人的喜爱。枇杷也可以制作成枇杷酒服...
