补血不一定要喝中药，其实在日常生活中，可以通过养生补血的粥品调理气血，同时还可以起到调理脾胃的作用哦！快来看看吧！ 补血粥的做法 小米南瓜粥 原料：小米150克、南瓜300克 做法： 南瓜去皮切丁，小...

在你小的时候，吃过甜杏仁吗?针对苦杏仁你吃过吗?我觉得绝大多数人還是较为不喜欢苦杏仁的，绝大多数人還是较为钟意甜杏仁的，苦杏仁，别称：甜杏仁，为蔷薇科绿色植物山杏，夏天採收完善果子，去除瓜瓤及核壳，取...

桃胶是我们生活中，比较常见的补品！经常吃的人都会知道，桃胶长期服用，有美容养颜的功效。有人困惑了，桃胶泡后怎么去掉杂质呢？关于，桃胶怎么清洗？桃胶泡后怎么去掉杂质？尚要来小编来为您一一解答！ 桃胶怎么...

山楂果和老红糖放到一起熬水，不但好吃，还能健脾开胃，又能补气养血。多喝一些山楂红糖水对身体十分有利。可是一切食材或是药品在应用前都应当先掌握他有哪些忌讳准则就会有可能会造成和我别的食材的营养元素产生相...

支气管炎，最常见的症状就是咳、痰、喘三类，但不宜引起人们的注意，时常因忽略而导致病情加重，严重威胁着人们的健康。那么如何治疗支气管炎呢?治疗支气管炎有没有民间土方法呢?下面就一起来看看吧。 治疗支气管...

对于桃胶的来源，很多人都担心桃树上制作而成的桃胶会含有毒副作用，毕竟桃树上虫子多。那么，桃胶有毒吗？桃胶怎么吃？ 桃胶有毒吗 没有，桃胶是无毒的。 桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又...

花青素这个成分大家都不陌生了，对眼睛很好，下面尚要来小编为你们介绍含花青素高的食物排行榜。 含花青素高的食物排行榜 蓝莓 蓝莓是一种常见的花青素水果，被誉为花青素之王，的确，蓝莓的花青素含量是非常之高...

尿酸高是一种代谢性疾病，使人们身体紊乱，现在很多人不清楚尿酸高的病因，以致于病情恶化。下面就和小编一起看看，尿酸高的原因是什么? 原因一：人体内呈酸性现象，在酸性环境下，不利于尿酸的排泄，当人体长期饮...

黑枸杞泡茶喝是个不错的选择，红枣黑枸杞菊花茶的正确吃法，黑枸杞加上红枣与菊花，几乎是完美的搭配。黑枸杞中的营养与红枣的营养相结合，同时菊花使得红枣黑枸杞菊花茶味道闻起来更加清香，三者在一起搭配是非常不...