肥牛大家都很熟悉的吧，是一种很常见的肉食种类，牛肉的营养物质丰富，比如说丰富的蛋白质啊钙质以及营养物质，有很多人不了解它的热量是否高的这个问题，下面的这些小常识可以帮助你解答，它的一些禁忌也是很重要的...

维生素B6有多种功能，作为辅酶参与人体多种代谢反应，特别是参与蛋白质和脂肪的代谢。那么儿童维生素B6缺乏病症状包括什么？ 1.症状 虽然明显缺乏维生素B6的症状较为少见，但是轻度缺乏却比较多见。当人体...

蜂蜜是我们日常生活中经常会吃到的一种食物，一般吃蜂蜜也有很多种好处，但是蜂蜜是一种糖类食物，所以是有很多造假的蜂蜜的，有的商家可能会用一些糖来熬成蜂蜜状冒充蜂蜜，所以我们一般是需要学会辨认的。那么，都...

阿胶糕你知道的吧，即使没有食用过，也听说过，是一种保健品，它对于人体有很好的保健的作用和效果的呢，你知道阿胶糕的功效吗，可以补充丰富的蛋白质，钙质，铁质等等，可以有抗衰的作用，还可以健脑益智的呢，来看...