不管是中药还是西药，吃多了都会对身体有影响，现在很多人被亚健康疾病所困扰，其实亚健康不可怕，食疗是调理亚健康方法之一。食用浮小麦是很多爱养生的人不错选择，浮小麦能平心静气，增强免疫力。还可以提供人体所...

减肥的人知道，高纤维、低卡路里是减肥必须选择的食物，但这种减肥的秘诀是什么呢？今天，编辑将向你介绍一种这样的食物，小麦麸质高纤维减肥食品。 1、麦麸消脂清宿便 把在食品中添加麦麸作为减肥计划的一部分。...

儿童的饮食与成人的饮食不同。儿童的抵抗力较小，因此饮食应更卫生。儿童饮食的味道也清淡而甜。他们喜欢它，尤其是在夏天来临时，糖果又来了的时候。小编为包毛准备了42种甜点，里面装有除火的东西，味道鲜美，但...

蜂蜜是一种很常见的食材类型，而且食用率还是比较高的呢，经常吃些蜂蜜的话可以有滋阴润燥美容养颜的作用，你知道吗，蜂蜜还可以有祛斑的效果哦，可以有减肥的效果，下面就来看看小编的这些祛斑减肥的方法吧。 蜂蜜...

豆腐在我们日常生活中，是熟悉得不能再熟悉的一种食物了，它含有丰富的蛋白质，而且热量也不是很高，所以很多想要减肥的人都比较爱吃豆腐。那么，豆腐到底能不能起到减肥的作用呢?如何吃豆腐才能起到减肥的效果呢?...

牛初乳除了富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质之外，还有天然免疫因子。牛初乳中含有人体所需的维生素和微量元素，从而赋予牛初乳一系列的保健功能。 ↓ 一、牛初乳的功效与作用 ↓ 1、 消除疲劳、延缓衰老 牛...