众所周知，菌类食材的味道鲜美，营养丰富，在促进消化、增强免疫力方面有较好的作用。比如说姬松茸就是一种典型的提高免疫力的菌类了，菌柄脆嫩，菌盖滑爽，口感非常的好，内含大量的营养成分包括有氨基酸、维生素、...
百科问答
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作用与功效
黄精的功效与作用禁忌
黄精为百合科黄精属多年生草本植物，药用其根茎。别名有鸡头参、囊丝黄精、玉竹黄精、姜形黄精、鸡头黄精、野仙姜、山生姜、鹿竹、仙人余粮、救荒草等，营养价值非常的高，功效众多，具体的功效如下！ 黄精的营养价...
作用与功效
粉葛的功效与作用及禁忌是什么？
《中国药典》：葛根 拼音Gě Gēn 英文名RADIX PUERARIAE 别名葛藤、粉葛、干葛、葛麻藤 来源本品为豆科植物野葛Pueraria lobata （Willd.）Ohwi或甘葛藤Puer...
中药材吃法
吃海参有什么好处？功效、副作用、禁忌人群有哪些?
海参又名海御王，是南海沿岸比较常见的一种名贵食品，因营养价值高，且具有增强免疫力、抗肿瘤、滋阴补血等功效而深受人们的青睐，那吃海参有哪些好处呢?功效、副作用、禁忌人群有哪些? 一、吃海参的好处： 1、...
作用与功效
威灵仙的功效与作用及禁忌_副作用_用法用量
《中国药典》：威灵仙 【药材名称】威灵仙 【拼音】Wēi Línɡ Xiān 【英文名】RADIX CLEMATIDIS 【别名】铁脚威灵仙、百条根、老虎须、铁扫帚 【来源】本品为毛茛科植物威灵仙Cl...
作用与功效
能壮阳的黄精还有哪些功效与作用？怎么吃效果好？
黄精又名爪子参、鸡爪参、黄鸡菜，是山坡阴处及林下常见的一味药材，因具有健脾、补气、益肾壮阳等效果而被广泛食用，目前市场上都有销售，且价格小贵，那能壮阳的黄精还有哪些功效与作用？怎么吃效果好？ 一、能壮...
作用与功效
苍耳子的功效与作用
苍耳子别称牛虱子、猪耳、菜耳、老苍子等，为菊科苍耳属一年生草本菊科植物苍耳的带总苞的果实，野生于山坡、草地、路旁等，我国各地均有分布，属于常用中草药，具有散风、除湿、通窍等功效，下面我们就一起来看一看...
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五大常见的低糖水果是哪些？
水果是我们经常要吃到的，低糖水果是指含糖量比较低的水果，可供糖尿病患者食用，很多减肥人士也会用它们来代餐。那么，五大常见的低糖水果是哪些？ 一、雪莲果 雪莲果果寡糖含量是所有植物中最高的，另外它还富含...
作用与功效
女贞子的功效与作用是什么？哪些人不能服用？有什么注意事项？
女贞子是一味常见的中药材，是常绿乔木女贞的果实，在冬季时将成熟果实采摘晒干制成。那么女贞子的功效与作用是什么？哪些人不能服用？有什么注意事项？ 一、女贞子的功效与作用 1.保肝益肝 女贞子的药用价值很...
作用与功效
灵芝孢子粉的功效和作用是什么？能长期吃吗？哪些人不能吃？
灵芝孢子粉是由灵芝发育后期所释放出来的孢子磨成的粉末，在自然条件下的灵芝孢子十分难以收集，1吨灵芝只能收获到50-100公斤的灵芝孢子，可谓是凝聚了灵芝的精华。那么灵芝孢子粉的功效和作用是什么？能长期...
