肉苁蓉是从古至今的壮阳第一药，其药效温补不伤阴，比并且能降高血压，降血脂还能提高免疫力，是能用来养身的珍贵药材，它自己也有着“沙漠人参”的美誉。肉苁蓉最出名的功效就是壮阳了，肉苁蓉怎么吃壮阳最好，那就...

很多人都睡眠质量不好，主要是由于工作压力太大，平时的精神状态不佳，晚上经常熬夜加班，睡眠没有规定的时间，渐渐的会出现一些睡眠质量的问题，现在很多人经常会出现晚上睡不着，白天乏力，感觉精神不佳，这样也会...

女性胆固醇高的原因有哪些呢？大家都知道只有当我们体内的胆固醇的含量在一定的范围内我们的身体才能健康，那么女性胆固醇高的原因有哪些呢？下面小编为你解答. （更多…）

血糖高吃什么好？八种食物降血糖！通过饮食来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。那么，血糖高吃什么好呢？下面小编介绍八种降血糖...

红曲米是由红曲加上稻米发酵而成的新型米类，经过红曲发酵后的红曲米不仅保留了稻米先前的口感以及营养更是多出来了许多对人体有好处的物质。例如红曲米对于人体的心脏、血液等心血管疾病有很好的帮助作用，而且如果...

红豆又被人们称为相思豆，外表是红色的，看起来很漂亮，可以当成装饰品来使用，红豆的营养价值非常高，除了含有丰富的矿物质元素，还含有很多对人体健康有好处的营养成分，平时不妨可以多吃红豆，具有清热利尿，缓解...

有什么水果可以降血糖？生活中降血糖的方法除了服用药物外，饮食上的调理可以说是至关重要的。下面来看看有什么水果可以降血糖呢？ 有什么水果可以降血糖 1、什么水果可以降血糖 1.1、石榴 石榴营养丰富,含...