杂粮种类多样，营养价值高，各种杂粮所含的营养素各有所长。那么杂粮有哪些品种呢？ 一、杂粮有哪些品种 根据杂粮不同的形态，可将分为三大类。 1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养...

很多女性都有寒性体质的问题，除了手脚冰凉、特别怕冷之外，还容易出现胃寒和宫寒的情况，尤其在天气寒冷或者吃了寒凉食物后就更加难受，胃痛、拉肚子、和痛经等问题频频找上门来。因此体寒的女性一定要注意自我调养...

旱莲草别称乌田草、墨旱莲、墨水草、乌心草等，为菊科鳢肠属一年生草本植物，生于河边、田边或路旁，茎叶柔嫩，各类家畜喜食，民间常用作猪饲料，全草入药有凉血、止血、消肿、强壮之功效，下面我们就一起来和尚要来...

高粱米是我国传统的五谷之一，别称蜀黍、木稷、荻粱等，为禾本科高梁属一年生草本高粱脱壳后而成，营养价值非常高，不仅供直接食用，还可以制糖、制酒，具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效，下面我们就一起...

不少女性有气血不足的症状，如神疲乏力、头痛眩晕、眼干眼涩、肤质暗淡、手脚冰凉等，虽然在初期影响不明显，但随着气血亏虚越来越厉害，会对女人产生严重的危害。因此女人一定要养护好自己的气血，那么女人气血不足...

在生活中我们在做饭,烧水的过程中,难免会被热气烫伤,但是很多人并不了解被热气烫伤了怎么办,下面就为大家介绍治疗被热气烫伤的几个小妙招，一起来看看吧。 烫伤的治疗一： 先用凉水把伤处冲洗干净, 然后把伤...