桑叶是生活中经常见到的一种植物，不光可以做中药，还是蚕的口粮。桑叶是一种非常好的中药，用桑树叶泡茶可以消防疏散风寒风热、清肺润燥、清肝明目，适合风寒感冒以及头疼眼花的病人。
另外，桑树叶泡茶喝可以美容美体，长期性食用，可以有效地从体内调理，补气血益脾，缓解身体内虚的现象，脸部的雀斑就会渐渐地的消退。
桑叶浸在水里饮用很受欢迎，是因为它有美容养颜的效果。桑叶中富含多种物质，这些物质能有效滋润皮肤，浸泡后，能驱散风夺去热量，促进体内的毒素排出。桑叶中含有的物质也有消炎作用。因为身体出现了炎症的症状，所以可以适量服用桑叶抑制炎症。平时多喝桑叶水，也有预防炎症的效果。
桑叶泡水喝的饮用禁忌
1，女性经期和孕期不宜饮用；
2，不宜过量食用；
3，不宜空腹食用；
4，不良反应及过敏者不宜食用；
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