我每天对着电脑的时间特别的长，眼睛总是不舒服，经常觉得眼睛干涩模糊，我听人说吃蓝莓对视力好，我就买了一点，可是我血糖高，怕吃不对了影响血糖，蓝莓的含糖量高吗？
蓝莓的含糖量不是很高，蓝莓每100g含57kcal热量，相当于葡萄糖14g左右。而且蓝莓含有的丰富的花青素，具有提高免疫力，促进代谢的作用，可以适当食用！
历史上的今天:
- 2023: 软膜粉的功效与作用有哪些？
- 2023: 清瘟败毒饮的功效是什么？
- 2023: 沙坦类降压药有哪些？
- 2023: 二十五味驴血丸的说明书
- 2022: 真功夫加盟费多少钱？
红包福利社
微信扫一扫
