通常情况下，枇杷的含糖量相对并不是特别高，每100g枇杷当中的含糖量大约在8g-10g。
枇杷当中含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、脂肪柠檬酸、苹果酸、蛋白质等营养成分，但糖分相对不高，吃了以后不仅能够补充身体当中所需要的营养，同时还能够增强身体抵抗力，并且适当地吃枇杷，还能够起到润肺、止咳以及化痰等功效，对身体的好处相对较多。
但是在日常生活中，吃枇杷时还要控制好饮用量，一次性不要吃太多，以免出现不适的症状。另外，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。
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