对于不喜欢榴莲气味的人来说,榴莲的营养价值在高,他们不喜欢就是不喜欢,但是对于有些人来说,平时却非常喜欢吃榴莲,一般情况下,榴莲的果肉吃起来是非常香甜的,特别是熟透了的榴莲,果肉吃起来不仅绵软而且还具有一股奶油味。
榴莲发苦怎么回事
一般情况下榴莲肉发苦是因为熟过头了而引起的,如果是是甜中带点微苦是正常的,如果还带有酒味的话,估计是变质了,最好不要食用。
另外新鲜成熟榴莲的果肉颜色是一种嫩黄色的样子,在打开以后有自然的香气出现,但是有一些榴莲在打开以后,就会发现果肉已经变色,有些发黑,散出来的气味也有让人反感,那么这时就完全可以断定,这种榴莲是已经变质的水果,是不能再食用的了。
食用榴莲注意事项
1、榴莲好吃,但不要一次吃多了,不然容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
2、莲最好配着山竹吃,榴莲的果肉含火气,稍吃过量会流鼻血,避免上火的办法是吃山竹,因为山竹可以清热去火。值得注意的是,榴莲和山竹同时吃能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。
3、榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
4、榴莲这种水果的口感粘性很大,而且很容易在肠道中积存,因此在食用榴莲时最好多喝白开水,这样就能帮助身体吸收和分解榴莲。
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