尿结石最怕三种水果是哪些?

尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，食疗也是预防和治疗尿结石的重要方法之一。但是，有些水果虽然营养丰富，但在尿结石患者的饮食中应该谨慎食用，尿结石最怕三种水果有草莓、橙子以及芒果：

首先是草莓，草莓富含草酸，这种物质容易与钙离子结合，形成草酸钙结晶，容易让尿结石的形成。其次是柑橘类水果，如橙子、柚子等，这类水果中含有大量的维生素C，过多的维生素C会转化为草酸，同样会增加尿结石的风险。最后是芒果，芒果中含有大量的草酸，容易与钙结合，增加尿结石的危险。

因此，尿结石患者应该少食用以上三类水果，选取含有少量草酸的水果，如苹果、梨等，有助于降低尿结石的风险。同时，还应该注意均衡饮食，增加水分摄入量，保持尿液充分稀释，有助于预防和减少尿结石的发生。

历史上的今天:

• 2019:  什么食物去湿气？去湿气最好的方法！
• 2019:  鸡汤怎么炖好喝又营养？3个技巧教你做出营养！
• 2019:  otc维生素e软胶囊功效有哪些？维生素e的作用
• 2019:  秋葵花的功效与作用有哪些？秋葵花对人的好处
• 2019:  怀孕初期有什么征兆？怀孕10天最明显的征兆！